Quantas vezes você já se sentiu cansado de tudo achando que ninguém o compreende e que a vida é injusta?
Talvez você tenha tentado mudar as coisas e as pessoas ao seu redor sem êxito, e de tanta luta o cansaço se apossa, trazendo desalento, sentimento de solidão e incompreensão...
Então, se sente mal consigo mesmo se fechando em mágoas, tristezas, aliando-se ao desânimo, acabando também por evitar os outros e até mesmo sua própria companhia para não ter que olhar pra dentro, questionar-se e enxergar o que “sabe” que tem que ser visto ou revisto.
E neste esforço contínuo de fuga sente-se, enfim, como quem tenta caminhar ou correr numa esteira, chegando apenas à exaustão e a nenhum caminho...
É preciso dizer a si mesmo: "Basta! Não quero e nem vou me permitir viver assim!
Não vou ficar tentando dar voltas e voltas nesta “esteira” estúpida, numa teimosia e inflexibilidade que não me levam a lugar algum!"
É preciso atitude! Então, por que não agora?
A vida não espera, ela flui ininterruptamente!
Todos os dias é preciso aprender e jamais estagnar pelo que já se sabe!
Devemos observar a natureza e fluir como um rio que se desvia de obstáculos, muda seu curso mas sempre segue seu caminho porque tem um objetivo maior :o grande mar!
O grande mar da nossa vida está à nossa espera, mas se ficarmos “empoçados” em algum obstáculo ao invés de contorná-lo, nunca chegaremos a lugar algum!
Com medo de seguir pelo desconhecido fincaremos raízes no medo, na insegurança, escondidos atrás de uma “segurança” ilusória, escondendo-nos atrás das dificuldades e nos dando falsos motivos para não enfrentar.
Além do mais, nos tornaremos críticos com os que seguem, até mesmo por uma certa inveja dissimulada!
Ninguém é superior ou inferior a ninguém, apenas não somos iguais.
Uma desigualdade que une pois precisamos uns dos outros na troca de experiências para que nos ensinemos a arte da vida, para que possamos enxergar um novo ângulo de existência!
Um novo ponto de partida!
A vida está aqui para ser vivida em sua plenitude e não para que sejamos apenas espectadores lamentosos!
Ela se concentra no “agora”, onde realmente estamos.
Temos que aprender a deixar o passado em seu lugar para habitarmos a nossa própria vida no “presente” e nela permanecer, porque este é o nosso lugar! O futuro? É o presente que nos espera a cada segundo...
A vida é cheia de oportunidades; ela se reconstrói de dentro pra fora; portanto, temos que cultivar a alegria para que
este lugar seja ideal para a expansão de outros sentimentos que nos propicie crescimento e as mudanças que almejamos.
Na vida nos cansamos, não enquanto caminhamos, mas justamente quando estagnamos...
Cansados somos como galhos secos que nada produzem, mas quando cultivamos a alegria de viver ficamos como árvores frutíferas que dão frutos sem esforço, porque é uma conseqüência natural...
Novamente a lição da natureza porque fazemos parte dela! É natural vivermos com alegria para produzirmos nossos frutos! Nossas flores! Precisamos cuidar de nossa horta, nosso pomar, nosso jardim da vida!
Temos que nos trazer de volta à vida... e não permanecermos apenas estagnados na sobrevivência!
Devemos evitar começar o dia com frases tais como “Nem vem que não estou de bom humor hoje!”,
“Hoje vai ser um dia daqueles!”.
Não programe seu dia para coisas ruins e sim para poder vivê-lo e administrá-lo de forma a que seja sempre um dia maravilhoso apesar das dificuldades, que nada mais são do que lições! Faça o seu melhor e isto já basta!
Deus nos criou, mas não nos deu uma “vida pronta” e sim o dom dela para que pudéssemos nos desenvolver e nos aperfeiçoar, sendo co-autores de nossas próprias vidas.
Por isso nos deu escolhas (tentativas!) e a força da superação para vencermos obstáculos e crescermos para então nos tornarmos dignos de Sua criação!
A força está em nós, só precisa ser utilizada! Não seja rígido demais consigo mesmo; não acredite em todas coisas que lê ou ouve e muito menos não se prenda a elas como “leis”.
Não coloque a si mesmo regras demais; afinal, pra quê?
Para ser perfeito? Não há vida nisso; há prisão para si e para outros que ao seu lado convivem!
Ouça, analise, pondere e não tente ser perfeito e muito menos exigir perfeição!
Tenha maleabilidade e contorne situações (como o rio)!
Aprenda sempre! Volte atrás quando preciso for! Isto não é fraqueza, é sabedoria! Mude quando necessário e não se prenda a conceitos rígidos.
Lembre-se sempre de que todos os dias há uma nova oportunidade de mudança, de uma nova compreensão, de um novo recomeço à espera de uma nova atitude!
Olhe para frente e siga! Você não se sentirá cansado, mas revigorado!
Sorria, converse consigo mesmo, converse com os amigos, curta a família, retome antigos hobbies, realize pequenos desejos que lhe façam bem! Supere-se! Surpreenda-se!
Dê a volta por cima! Ouça o que o coração tem a dizer mas não renegue a razão, mantendo um equilíbrio perfeitamente possível! Não se desfaça das suas “manias” porque riem delas; se isso lhe faz bem e não faz mal a ninguém, que mal há nisso?!
Mantenha a serenidade! Não se apegue aos problemas!
Conserve o bom humor! Você vai precisar muito dele, acredite!
Flua como ar, o rio, a natureza!
Flua com o sorriso! Flua neste espaço de vida!
Observe a vida planando como uma ave, numa visão aérea, num sentimento de coragem e liberdade, mas conserve o seu ninho, você precisa dele.
Todos temos nossos momentos, mas não se ature por muito tempo como um chato e ranzinza, num amargor que contamina sorrisos e distribui obstáculos! Faça uma terapia de autoconhecimento e sinta admiração pelo que você é, pela sua história!
Apaixone-se por você e traga-se de volta à vida. Você foi gerado pra isto, e não apenas para sobreviver!Ouça a voz que está dentro de si mesmo; ela o conhece e tem muito a dizer e você tem muito a compreender sobre si mesmo.
Ouça o silêncio que diz, o pensamento que grita.
Não cale sua voz interior: ela é você que com tantas experiências está apta a lhe ensinar a sua própria lição, na medida do seu ser, porque você não é igual a ninguém.
Você é sua própria essência, experiência e excelência!
É essencial que você usufrua desse néctar!
Celebre e desfrute a vida! Você pode e deve, pois cada dia dela é uma ocasião especial, é uma dádiva divina! Liberte-se da sobrevivência e permita-se viver!
A alegria é uma conseqüência natural quando nos permitimos!
Não deixe nada para “depois”, porque o depois ninguém sabe quando ou se existirá.
O momento é agora! Você é responsável por sua vida.
Você é necessário e insubstituível nela, portanto, receba sua vida e viva da melhor maneira possível, respeitando sempre três regras básicas:
RESPEITO A SI MESMO, RESPEITO AO OUTRO e RESPONSABILIDADE!
“A verdadeira função do homem é viver, não existir.
Eu não gastarei meus dias tentando prolonga-los. Eu usarei meu tempo”.
“É possível mudar nossas vidas e a atitude daqueles que nos cercam simplesmente mudando a nós mesmos”.
“Não acrescente dias à sua vida, mas vida aos seus dias”.
por Silvana Lance -
Psicanalista/SBCampo
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